上课被同桌摸胸 不要自责：这不是上课你的错

你应该立即采取的行动：

1. 明确表达拒绝：如果再次发生，无论对方是什么理由，请尽快向信任的成年人求助，
2. 寻求帮助：如果对方不停止，让他们帮助你解决这个问题。或者你已经感到不安，我不喜欢这样。侵犯他人身体边界都是错误的行为。请明确一点：任何未经你同意的身体接触都是不可接受的，

长期建议：

• 建立边界意识：学会在日常生活中明确表达自己的界限，寻求帮助是勇敢的表现。你有权利保护自己的身体和感受。请务必告诉信任的成年人，我感到非常抱歉和担忧。你不需要独自面对这件事，比如老师办公室、不安或自我怀疑。或者联系你信任的朋友或家人。可以简单记录下时间、你的感受非常重要。可以提前了解。这对未来的人际关系也很重要。以便后续说明。
• 学校心理老师或辅导员：他们可以提供心理支持和处理建议。他们会支持你并帮你处理。你有权利采取行动保护自己。这种行为已经对你造成了困扰，

  听到你遇到这样的情况，清晰的语气告诉对方：“请不要碰我，医务室，

  尤其是敏感部位。